9/10-12

God morgon! Idag vaknade jag kl 6, KLAR vaken, kunde inte somna om så har legat i sängen och kikat tv hela morgonen. nu ska jag göra frukost tror jag. Har sån sjuk träningsvärk sen passen igår! Hoho, helt ön haha. Kanske tar mig ut på en promenad innan frisören iallafall.

Löffa

Även jag och löffa brukar ha väldigt intressanta och seriösa mms konversationer

Mina damer och herrar...

Idag fick jag är fantastiskt vacker mms från Andreas. Han gjorde min dag.

Lägenheten

Igår städade jag igenom heeeeela lägenheten, från topp till tå. Dammade, dammsög, skura golvet och jag gjorde även rent kylskåpet och möblerade om lite. Ibland undrar jag vad jag får min energi ifrån.. Så imorse när jag vaknade njöt jag verkligen av min fina städade lägenhet som jag kämpade med flera timmar igår. Sen åt jag frukost, och tappade min smörgås på golvet!!!! Började nästan gråta.. Men eftersom jag har mammas mega-städ gener så svalde jag sorgen och städade upp det och for till jobbet stolt och duktig. Hade jag blicit riktigt bitter hade jag förmodligen låtit den ligga kvar på golvet och mögla..

Min nya sambo.

En liten pojke på några veckor. Får inte hämta hem honom förens i mitten på november. Men då har jag god tid på mig att fixa massa leksaker och sånt där nödvändigt. Iiiih vill ha honom nu!

4/10-12

God morgon! Vaknade för en timme sen ungefär, vad helt slut igår. Somnade ganska precis efter elva. Så 10 timmars sömn. Men det var behövligt kan ja lova. Nu ska jag ordna frukost, sen iväg för veckans sista arbetsdag! Så imorgon far jag till Örebro för att träffa bästis. Fantastiskt <3

2/10-12

Men godmorgon! Här ligger jag kl halv sju på morgonen och är hyfsat pigg av nån anledning. Klockan ringer om en timme egentligen, så antingen går jag upp nu (vilket jag borde) eller så ligger jag och drar mig en timme till.. Självklart Kommer jag ligga kvar en timme till, ni känner mig, tidiga mornar är för färskingar. Och vi alla vet att jag förmodligen inte kommer orka gå upp då heller Såå. Godnatt igen!

1/10-12

God morgon! Ligger och drar mig lite i sängen fortfarande, tänkte gå ut och gå snart, om det inte är för bajsigt väder, har nämligen inte kollat ut genom fönstret än. Dagen kommer väl att se ut som alla måndagar brukar göra, jobb 12-17, Step-styrka, Box Mix och Baila-step. Och mat i hyttan. Finte!

Tjejkväll på stan

Igår var det den årliga tjejkvällen på plushuset. Jag tror inte jag missat ett ända år. Men i år sket jag i det. Tog träningen i första hand. Bytt mina dåliga shopping-vanor till träning, känns jävligt bra ska ni veta. Undra när jag byter ut festandet med det också. Hehe.

27/9-12

Hallå! Sitter på jobbet och ska snart sätta igång med helg städningen. Känns tråkigt att bara jobba 4 dagar i veckan nu för tiden. Vill ha mer!! Iallafall, träningsvärk kan jag lova att jag har idag. 3 riktigt hårda pass men mycket kondition och styrka i. Så jag somnade nästan på yoga avslappningen haha. Idag är det styrkepass och multiträning som gäller. Najs! Och imorgon kommer katterna jag ska vakta över helgen. Yay! :D

10 saker ni kanske inte visste om mig

Såg att Kenza hade gjort en, så jag blev sugen på att göra en till som förut!

1. Jag kan mina vänners reg nummer på deras bilar (enbart bokstäverna)

2. Jag brukar komma på förkortningar på bokstäverna i reg numret på bilarna.

3. Jag har en navel som ser ut som en stjärt.

4. Jag kan inte röra de 3 mitten tårna på foten. På varken höger eller vänster fot.

5. Jag tål inte mjölk, men dricker det ändå.

6. Solar Jag får jag fräknar i hela ansiktet.

7. Det godaste att dricka bakfull tycker jag är mjölk. (Ewwe och jag måste nog va dom ända)

8. Jag borstar håret kanske 1 gång i veckan. (till fest typ)

9. Jag sover alltid med täcket under fötterna så att the grudge inte ska komma och ta mig.

10. Jag är besatt i sås. Vad vore mat utan sås? Nej, precis!

Gårdagens Träning

Promenad 3-4km
Step-Styrka 25min
Box Mix 25min
Baila-Step 40min

you can go hard or you can go home

äntligen hemma, har precis klivit ur duschen. hade box mix ikväll och jag börjar verkligen känna att inflamationen är tillbaka i benen. skit! men det är bara att stå ut. för det gick över förra gången också så det är bara att kämpa!! nu ska jag göra iordning matlåda till imorgon. puuuuusss

photoshoot

Blev fotograferad av Tabita i fredags, tänkte att jag skulle ordna lite ny design till bloggen. här har ni lite smakprov.

20 saker ni kanske inte visste om mig.

1. Jag hatar köpta köttbullar
 
2. Jag är besatt i röda katter. Jag vill alltid ha röda katter.
 
3. Jag har ett stort pigment fel på min mage.

4. Jag hatar fötter, speciellt andras. 
 
5. Jag har opererat näsan 2-3 gånger.
 
6. Innan jag tog bort halsmandlarna kunde jag ha halsfluss flera gånger per år.
 
7. Jag kan gå ned i Split. 
 
8. Jag har ett ärr i mungipan.
 
9. Jag tycker det är jätte kul att städa hos andra.
 
10. Jag är grym på Massage. (säger mina vänner)
 
11. Jag gråter till Masterchef USA.
 
12. Jag blev huggen i ögat av en tupp som barn.

13. Jag köper mer smycken än kläder.
 
14. Jag kan inte vissla.
 
15. Jag är besatt i doftljus. 
 
16. Jag bröt benet på en gungbräda när jag var liten.
 
17. Jag har vart simmare i 5 år. (slutade när jag böt till annat simsällskap där jag inte trivdes) 
 
18. Jag har ägt en cross. Körde mycket förut. 
 
19. Jag är rädd för gungbrädor. (trauma)
 
20. Jag kan spy när folk harklar sig. 

6/8-12

Halloj! har vart en grym dag idag. gick upp 7, började första jobbet kl 8. efter det så gick jag hem, gjorde iordning lite käk för att sedan åka iväg till gymmet och jobba. efter jobbet drog jag till gymmet i avesta och hade ett box mix pass som gick kalas bra! hur nöjd som helst. körde även lite styrka och stretching efter det. skönt skönt!

kom hem, åt lite spenat och kokade ett ägg. nu ligger jag i sängen, nyduschad och kollar på dhv. besatt i serien seriöst haha.

löplistan

imorse satte jag och gjorde mig en löpnings lista. jag har aldrig vart den person som tar mig ut på en springtur bara sådär. kroppen orkar, men konditionen är värre. men sedan jag blev inspiratör på gymmet så har jag märkt markant skillnad på min kondition. så nu har jag tänkt att jag försöka ta mig ut emellanåt. inte ofta, utan ibland. när jag känner för det. för som jessica säger, är inte kroppen sugen så är den inte. man ska inte tvinga sig på något man inte vill. men jag vill försöka iallafall. haha! så här har ni en lista jag gjorde idag, med en ett enormt blandat urval av låtar. gamla som nya, från rock till hiphop. fast måste ju erkänna att skrillex aldrig gör en besviken. man blir så taggad! suscribe om ni gillar listan vet ja!
 
 
-> ! http://open.spotify.com/user/johannaeriiksson/playlist/5UOIsmFB5HWVLr9r0he34a ! <-

jag vet nått som inte du vet

hej hej hallå.

kom precis hem från jobbet, skulle vart mage/rygg idag men det ställdes in, så tänkte att jag skulle laga lite mat och invänta besök. SEN ska jag ned till gymmet och köra lite eget istället. så man får någonting gjort. är så sugen på stark mat så tänkte åka och handla hem lite starka kryddor osv. typ kyckling gryta. mh, nåt sånt!
gammal bild på mig, tidigt i våras kan jag tro. 

mag-inspiration


Den perfekta magen, något att sträva efter? ja! 

foodilicious


Gårdagens frukost.
 
Gårdagens Efter-Gymmet.
RSS 2.0